コラム

顎のダルさと首のコリが朝だけ気になる方へ｜考えられる原因と対策

はじめに 「朝起きたときだけ顎がだるい…」 「日中はそれほど気にならない...

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「手首抱っこ症」産後の手首や親指の痛みはなぜ？原因と対策をわかりやすく解説

はじめに 出産後、 「抱っこをすると手首がズキッと痛む…」 「親指に力が...

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エラ張りの正体は骨じゃない？食いしばりと眼精疲労が顔を変える理由

はじめに 「昔よりエラが張ってきた気がする…」「顔が四角くなったのは骨格...

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慢性的な鼻づまりを鍼で解消！鼻炎の苦しさを根本から変えるアプローチ！

はじめに 「いつも鼻が詰まっている」が当たり前になっていませんか朝起きた...

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喉の痛み・乾燥が“なかなか治らない”本当の理由と即効で今すぐ押せるツボ！

はじめに まだ、その喉の痛みを「季節のせい」で片付けますか？ 朝起きると...

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朝、疲れが抜けないのは脳のサイン？“脳疲労”をリセットするツボとセルフケア

はじめに 「休んでもだるい」「朝起きてもスッキリしない」 そんな“慢性的...

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生理痛・PMSでイライラ・頭痛・身体の不調に悩む20代30代女性へ｜ツボ押しで整える方法

はじめに 「生理が近づくと気分が落ち込む…」「生理のときはお腹の痛みで仕...

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スマホ肘かも？寝る前のスマホで肘が痛くなる！！症状・原因・対策をわかりやすく解説

はじめに 最近、寝転んでスマホを使っていたら「なんだか肘が痛い」と感じた...

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正しいケアで頭皮の老化予防！！鍼灸師が解説する“夏の抜け毛”を防ぐ頭皮習慣

はじめに 夏になると髪が抜けるのはなぜ？ 「夏になると、シャンプーのたび...

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『めまい』を解消する効果的なツボ

前回は「耳鳴り・難聴」についての記事を掲載しましたが、その症状に伴って発...