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産後骨盤矯正

更新日:2020年03月18日

当院の新型コロナウイルス対策について

このようなお悩みはございませんか?

  • 腰や足の付け根が痛い
  • 産前のズボンが履けない
  • 産後、体型や体重が戻らない
  • 下半身太りが気になる
  • 少し動くとすぐに疲れてしまう
  • 産後から尿漏れがある

しおやき鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の特徴

当院では「出産前よりキレイな身体作り」を目標に産後の骨盤矯正を行っています。
そのために産後の歪んだ骨盤を矯正することはもちろん、整った骨盤を維持するために『筋力回復プログラム』を行います。
骨盤周りの筋肉をつけることによって、「痛みの出ない身体」や「美しいボディーライン」が手に入ります。

1.痛くないソフトな矯正


しおやき鍼灸整骨院ではSOTブロックという器具を使い、自重で骨盤の位置が正しくなるように矯正するので優しく、痛みなく、安全に歪んだ骨盤を治します。パキポキ骨を鳴らすような矯正ではないので、安心して施術をお受けいただけます。

2.優しく負担のないエクササイズ


当院ではきれいに整えた骨盤をキープするためにエクササイズを行います。
出産後は筋力が落ちているため、自己流で運動をすると身体を痛めてしまう可能性があります。
そのため国家資格を持ったスタッフの指導のもと、安全で効果的なエクササイズを行います。

3.出産前よりもキレイな身体作り


しおやき鍼灸整骨院の産後骨盤矯正は骨盤を治すだけではありません。出産前から弱かった筋肉、出産で落ちてしまった筋肉の調整をするので出産前よりもキレイな体になります。

4.痛みを解消するオーダーメイド施術


産後は身体の不調がお悩みのママさんが大変多くいらっしゃいます。
当院の産後骨盤矯正はひとりひとりのお身体の不調に合わせたオーダーメイド施術ですので、骨盤の矯正と並行して痛みに対しての施術もしっかりと行います。

5.お子様連れでも安心


お子様をベビーカーに乗せたまま、当院の中に入って来て下さい。
バウンサーもありますので、抱っこしたままでの来院ももちろん大歓迎です。
スタッフ全員、子供が好きなのでママさんとお子様をお迎えする体制が常にとれています。

6.完全予約制


しおやき鍼灸整骨院の産後骨盤矯正は予約制になっております。
終わる時間もわかりやすいので、旦那様やご両親、もしくは時間保育にお子様を預けて来院することもできます。

7.担当制


当院では産後のママさんのお悩みにしっかりとお答えするために、最初に対応したスタッフが産後骨盤矯正が終了するまでサポートをさせていただきます。

WEB限定クーポン

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<有効期限:2020年12月31日まで>
料金詳細はコチラ

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産後骨盤矯正は、子育てを楽しむために必要なこと

出産を終え、慣れない子育てに不安やストレスを感じていませんか?
その原因の1つは出産前の自分の身体とのギャップがあるからかもしれません。

出産前にはなかった身体の痛み、疲労感、体型の変化…

これらは産後の骨盤の歪みが原因になってるかもしれません。

産後の骨盤の歪みによるトラブル

・腰痛
・肩こり
・股関節の痛み
・体型の変化
・下半身太り
・尿漏れ
・冷え症
・疲労感や倦怠感

産後の骨盤は妊娠と出産の影響で歪みがでてしまい、身体の不調や体型の変化を感じるようになります。
しかし、骨盤を正しい位置に整えることさえできれば、「健康な身体」と「キレイな身体」を手に入れることができます。

赤ちゃんはママの不安やストレスを感じとります。
ママが健康で元気な身体でいることで心にゆとりが生まれるため、赤ちゃんの不安もなくなり子育てがもっと楽しくなるはずです。

産後いつから通えばいいの?

出産直後は体力が回復してくる産後2ヶ月目から骨盤矯正を始めるのが適切なタイミングだと言えます。
1ヶ月検診が終わってからを目安に通い始めるのがよいでしょう。

また、産後6ヶ月まではホルモンの関係上、歪んだ骨盤を矯正しやすい時期になります。
そのため、産後6ヶ月までに施術を受けていただくことをおすすめしています。
※6ヶ月を過ぎても骨盤を戻すのに少し時間がかかりますが施術は可能です。

施術に通うペース

骨盤の状態によりますが、週に1回のペースで3ヶ月程度(10回前後)通っていただくのが理想です。
お身体の状態とライフスタイルに合わせて、施術のペースや通い方は最善のご提案をさせていただきます。

産後骨盤矯正の施術の流れ

<1.カウンセリング&検査>
お悩みをしっかりと確認し、今のお身体の状態と施術内容についてご説明します。しおやき鍼灸整骨院では、患者様ひとりひとりにしっかりと症状をお伝えして納得をして頂いてから施術に入らせていただきます。

<2.筋肉・筋膜の調整>
骨盤の歪みの原因となっている筋肉の状態を確認しながら調整していきます。筋肉の状態を良くしないと骨盤矯正の効果がなくなってしまうため、筋肉の調整はしっかりと行っていきます。

<3.骨盤矯正>
骨格・骨盤の矯正をして歪んだ骨盤を整えていきます。
優しく痛みのない矯正ですので安心して施術を受けていただけます。

<4.エクササイズ>
産後の骨盤は矯正をするだけではすぐに歪んでしまいます。矯正した骨盤をキープするために、筋トレやストレッチなどのエクササイズをして筋肉を使える状態にしていきます。

<5.セルフケアの指導>
産後の骨盤矯正はご自宅でセルフケアをしていただくことで、より効果が得られます。
5分ほどでできる簡単な体操で、誰にでもできる無理のない運動ですので、運動が苦手な方でも継続いただけるはずです。

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