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『めまい』を解消する効果的なツボ

前回は「耳鳴り・難聴」についての記事を掲載しましたが、その症状に伴って発...

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『耳鳴り』『難聴』に効果的なツボ

最近は突然の雨や突風が吹く事が多く、気圧の変化も激しい時期になります。 ...

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『夏バテ』に効果的なツボ9選

梅雨明けが例年よりも早く、危険な暑さが続く日々ですがお身体の調子はいがが...

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正月太りを防ぐ4つの心得

正月太りの原因 食事 お正月は食事を楽しむ機会が多く、食べる量が増えたり...

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筋肉を効率よくつけるタンパク質の摂り方

筋肉をつけるためには「タンパク質」が必要だということは、一般的に知られる...

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正しいランニングのやり方(ダイエット編)

『ランニングを始めてみようかな…』 だけど、ランニングをしてどんな効果が...

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テレワークでの仕事環境の作り方

「新型コロナウイルス」の影響で自宅待機を余儀なくされている方々が増えてき...

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【症状別】花粉症に効果的なツボをご紹介！

「目のかゆみ」や「止まらない鼻水」など花粉症の方にはつらい季節が毎年やっ...

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妊娠中の『逆子』にはお灸が効果的！

妊娠をして安定期に入り、穏やかなマタニティーライフを送っている方も多いか...

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美容鍼がフェイスケアに選ばれる5つの理由

ここ最近、テレビや雑誌でも取り上げられることが増えてきた美容鍼。インスタ...