しおやき鍼灸整骨院スタッフ

コラム

正しいケアで頭皮の老化予防！！鍼灸師が解説する“夏の抜け毛”を防ぐ頭皮習慣

はじめに 夏になると髪が抜けるのはなぜ？ 「夏になると、シャンプーのたび...

お知らせ

繰り返すニキビ・肌荒れで悩むあなたへ鍼治療モニター5名限定募集！

薬やスキンケアでは改善しなかった肌トラブル。肌本来の力を引き出し、根本か...

コラム

むくみの原因は胃腸の不調？30代女性が見直すべき食生活とは

はじめに その「むくみ」、本当に塩分や冷えだけが原因？ 朝起きたら顔がパ...

コラム

20代～30代の「治らないニキビ」の原因と対策　　　　　　　　大人になってもニキビが治らないのはなぜ？

はじめに 「思春期は過ぎたのに、なぜかニキビがずっと治らない」「スキンケ...

コラム

毎日夜中に足がつる！？こむら返りの仕組みと原因を徹底解説！

はじめに 夜中に突然足がつって目が覚めた経験、ありませんか？特にふくらは...

コラム

『めまい』を解消する効果的なツボ

前回は「耳鳴り・難聴」についての記事を掲載しましたが、その症状に伴って発...

コラム

『耳鳴り』『難聴』に効果的なツボ

最近は突然の雨や突風が吹く事が多く、気圧の変化も激しい時期になります。 ...

コラム

『夏バテ』に効果的なツボ9選

梅雨明けが例年よりも早く、危険な暑さが続く日々ですがお身体の調子はいがが...

コラム

正月太りを防ぐ4つの心得

正月太りの原因 食事 お正月は食事を楽しむ機会が多く、食べる量が増えたり...

コラム

筋肉を効率よくつけるタンパク質の摂り方

筋肉をつけるためには「タンパク質」が必要だということは、一般的に知られる...