しおやき鍼灸整骨院スタッフ

首のお悩み

首の寝違えの原因と4つの予防法

朝晩寒くなってきた今日この頃。朝起き上がろうとした瞬間に首に痛みが走る、...

腰のお悩み

癖になっている「ぎっくり腰」4つの予防法

「ぎっくり腰は癖になるからまたやっちゃうよ」ぎっくり腰の経験者は、一度は...

コラム

かっこいいパパ必見！子供の運動会でのケガ対策

秋と言えば運動会のシーズン…！子供の運動会で、親子競技や父兄競技のリレー...